فحص ذاتي مجاني
مقياس القلق العام GAD-7
يقيس أعراض القلق والتوتر العام خلال آخر أسبوعين.
- 7 أسئلة
- حوالي دقيقتين
- بدون تسجيل دخول
- مو تشخيص — مؤشر أولي
عن هذا الفحص
سبعة أسئلة قصيرة تساعد على فهم مستوى القلق لديك خلال الأسبوعين الماضيين.
الأسئلة تبدأ بـ: «خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة أزعجتك أي من المشكلات التالية؟»
كيف تُقرأ النتيجة
مجموع الإجابات يقع في واحد من المستويات التالية. النتيجة مؤشر أولي فقط، والقرار النهائي لمختص.
- ضمن الطبيعي0–4
- خفيفة5–9
- متوسطة10–14
- شديدة15–21
مصدر المقياس
GAD-7 · التحقق السعودي: AlHadi وآخرون 2017
أسئلة شائعة
- هل هذا الفحص تشخيص؟
- لا. مو تشخيص — مؤشر أولي يعطيك صورة أوضح عن اللي تمر فيه، ويساعدك تقرر: أكمل لحالي، ولا أروح لمختص؟
- هل تُحفظ إجاباتي؟
- إجاباتك تبقى على جهازك ولا نخزنها.
- كم يستغرق الفحص؟
- 7 أسئلة، ويأخذ حوالي دقيقتين.
- هل الفحص مجاني؟
- نعم، مجاني وبدون تسجيل دخول.
فحوصات قريبة
تنبيه مهم
هلا نفس ليست مخصصة للطوارئ. إذا كان الخطر مباشرا، اتصل بالإسعاف على 997 أو الشرطة على 999. للاستشارة الصحية العاجلة اتصل بوزارة الصحة على 937.