فحص الأعراض الجسدية
التوتر أحيانًا يظهر على الجسد: صداع، معدة، خفقان. هذا الفحص يرصد النمط.
- 15 سؤالًا
- حوالي 3 دقائق
- بدون تسجيل دخول
- مو تشخيص — مؤشر أولي
عن هذا الفحص
التوتر أحيانًا يظهر على الجسد: صداع، معدة، خفقان. هذا الفحص يرصد النمط خلال آخر أربعة أسابيع.
الأسئلة تبدأ بـ: «خلال الأربعة أسابيع الماضية، ما مدى انزعاجك من أي من المشاكل التالية؟»
كيف تُقرأ النتيجة
مجموع الإجابات يقع في واحد من المستويات التالية. النتيجة مؤشر أولي فقط، والقرار النهائي لمختص.
- ضمن الطبيعي0–4
إجاباتك ما تبين أعراضًا جسدية مزعجة بشكل ملحوظ حاليًا.
- خفيفة5–9
فيه أعراض جسدية بسيطة. مفيد تراقبها وتربطها بنومك وضغوطك.
- متوسطة10–14
الأعراض الجسدية واضحة. مهم استبعاد الأسباب الطبية أولًا مع طبيب، ثم النظر في دور الضغط النفسي.
- أعراض مرتفعة15–30
مستوى الأعراض الجسدية مرتفع ومزعج. هذا يستاهل تقييمًا طبيًا قريبًا، مع دعم نفسي موازٍ.
مصدر المقياس
PHQ-15 · التحقق السعودي: AlHadi وآخرون 2017
أسئلة شائعة
- هل هذا الفحص تشخيص؟
- لا. مو تشخيص — مؤشر أولي يعطيك صورة أوضح عن اللي تمر فيه، ويساعدك تقرر: أكمل لحالي، ولا أروح لمختص؟
- هل تُحفظ إجاباتي؟
- إجاباتك تبقى على جهازك ولا نخزنها.
- كم يستغرق الفحص؟
- 15 سؤالًا، ويأخذ حوالي 3 دقائق.
- هل الفحص مجاني؟
- نعم، مجاني وبدون تسجيل دخول.
فحوصات قريبة
تنبيه مهم
هلا نفس ليست مخصصة للطوارئ. إذا كان الخطر مباشرا، اتصل بالإسعاف على 997 أو الشرطة على 999. للاستشارة الصحية العاجلة اتصل بوزارة الصحة على 937.